Home>Beauty>아토피란     1) 환경 만들기 온도와 습도를 일정하게 유지해 주는 것이 좋습니다. 아토피 환자는 땀이 많은 데, 발한이 잘 되지 않아 땀이 피부에 정체되므로 땀띠가 나거나 피부가 화끈거리는 증상이 나타나기도 합니다. 또한 건조한 상태에서는 자극에 민감해지고, 가려움증이 심해집니다. 가습기를 사용할 때는 청결에 신경을 써야 하며, 자극이 될 수 있는 털이나 모직 의류는 피하는 것이 좋고, 세탁시는 60°C이상의 물로 자주 세탁하며, 표백제는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 2) 바른 먹거리 일반적으로 5세 이하에서는 약 10-15%까지 식품에 대한 과민반응 나타날 수 있습니다. 일반적으로 향료, 색소, 방부제, 인공 조미료 등은 첨가하지 않는 것이 좋습니다. 식품에 의해 악화되는 경우는 우유, 계란, 토마토, 딸기, 오렌지, 초코렛, 밀가루, 생선(참치), 조개, 견과류 , 훈제 식품 등은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 그러나 지속적으로 금기시할 필요는 없으며 성장함에 따라 점진적으로 한 종류씩 시도하는 것이 바람직합니다. 3) 제품 고르기 피부 본래의 기능을 보다 양호한 상태로 유지하고, 또한 건강한 아름다움을 유지하는 것입니다. 제품에는 보습제와 습윤제로 구별이 되며, 보습제는 피부 표면에 막을 형성하여 각질층 각질층 상부에 수분을 유지시켜 줄 뿐만 아니라, 포함된 습윤제가 습기를 유지시켜 피부에 탄력을 주게 됩니다. 보습제에 흔히 petrolatum, beeswax, lanolin과 다양한 종류의 오일이 있으며, 습윤제는 자연보습인자의 성분들인 PCA, urea, glycerin, sorbitol, lactic acid 등이 있습니다. i. 세정용 제품 아토피 피부를 세정하는 것은 매우 중요합니다. 피부에 부착된 알레르겐을 포함하고 있는 미세한 생물학적 물질, 화학물질, 환자본인의 땀, 때 등의 오염을 깨끗하게 씻어내야 하기 때문입니다. 피부 자극이 강한 알칼리성보다는 중성이나 약산성 세제가 좋으며, 정상인 피부보다 ph가 높으므로 약산성 세정제가 더욱 유용합니다. 마치현 추출물, 히아루론산, 백문동, 천궁 추출물이 함유된 제품을 사용하며 보습과 함께 적절한 세정력을 유지할 수 있습니다. ii. 목욕용 제품 표피장벽기능의 장애로 목욕 후에 피부를 통한 수분손실과 증발로 인해, 피부의 심해져서 증상의 악화를 통한 수분손실과 증발로 인해, 피부의 건조가 심해져서 증상의 악화를 일으키는 잦은 목욕은 피하는 것이 좋습니다. 적절한 목욕으로 수분공급과 피부 표면의 박테리아의 수를 줄여 주는 것도 좋으며, ph발런스를 유지하는 것도 좋습니다. 미지근한 물로 약 5분정도의 목욕이 좋으며, 목욕 후 3분이내에 피부에 있는 수분이 증발하기 전에 보습제를 바르는 것이 좋습니다. iii. 기타제품 가장 흔히 사용되고 있는 연화제로 petrolatum이 있는데 특히 건조한 겨울철에 효과적이며 종종 홍반이 나타나는 등 자극이 생길 수 있습니다. 자연보습인자로는 urea가 피부보습에 뛰어나나, 작열감이나 자극을 일으킬 수 있으므로 습기가 어느 정도 있을 때 사용하는 것이 좋습니다. 또한 브라질넛트오일, 동백유, 지유 등이 함유된 보습제를 사용하는 것도 좋습니다.